Развод без травмы: когда родители расстаются и остаются друзьями
Что происходит
В разделе про развод много статей про войны за ребёнка, отчуждение, суды и алименты — потому что это реально случается и об этом важно знать. Но так бывает не всегда. Есть немало семей, где родители расстались как партнёры и при этом остались партнёрами в воспитании: вместе ходят на утренники и выпускные, поздравляют друг друга с днём рождения ребёнка, спокойно решают бытовые вопросы. Ребёнок в такой семье растёт не «пострадавшим от развода», а просто ребёнком, у которого мама и папа живут отдельно.
Травмирует не сам факт развода, а то, что ему обычно сопутствует: скандалы на глазах у ребёнка, борьба за него как за трофей, разрыв связи с одним из родителей, требование выбрать сторону. Уберите это — и у ребёнка вполне может быть спокойное, счастливое детство при двух домах вместо одного.
Отдельная и частая история — родители, которые вообще не были в официальном браке или расстались ещё до рождения ребёнка, в том числе во время беременности. Один родитель (чаще мама) растит ребёнка сам — и это тоже совсем не приговор: множество таких детей растут любимыми, уверенными в себе и без ощущения, что им чего-то фатально не хватает. Форма семьи — не главный фактор благополучия ребёнка; главный — стабильность, любовь и отсутствие войны вокруг него.
Важно и то, как сам ребёнок ощущает себя среди сверстников. Разведённые и «неполные» семьи давно никого не удивляют, это не редкость и не повод для стыда. Тревога «а что подумают в школе» почти всегда идёт от взрослого, а не от ребёнка, — если дома спокойно, ребёнок и сам не делает из этого драму.
Что сделать в первую очередь
- Договоритесь с другим родителем о нескольких простых правилах при ребёнке: не выяснять отношения при нём, не критиковать друг друга в его присутствии, не просить его передавать сообщения между вами.
- Скажите ребёнку вместе, если получится, а если нет — каждый по отдельности одно и то же: мы разводимся, но оба остаёмся твоими родителями, ты ничего не сделал не так и не обязан выбирать сторону.
- Не давите на себя, если дружба с бывшим партнёром пока не получается, — достаточно вежливого, делового, предсказуемого общения ради ребёнка. Настоящая дружба может прийти позже, а может и не прийти — это не обязательное условие благополучия ребёнка.
Что говорит закон
- Оба родителя имеют равные права и несут равные обязанности в отношении детей независимо от того, состоят ли они в браке (Семейный кодекс РФ, ст. 61); развод сам по себе не лишает родителя, проживающего отдельно, права на общение и участие в воспитании (ст. 66).
- Родитель, проживающий отдельно от ребёнка, имеет право на общение с ним, участие в его воспитании и решении вопросов образования, а также право получать информацию о ребёнке из образовательных и медицинских организаций; родители вправе заключить письменное соглашение о порядке осуществления этих прав (Семейный кодекс РФ, ст. 66).
- Спор между родителями можно решать не только через суд: семейная медиация — процедура с посредником, который помогает договориться без конфликта, — доступна на любой стадии, включая до подачи иска (ФЗ «Об альтернативной процедуре урегулирования споров с участием посредника (процедуре медиации)» от 27.07.2010 № 193-ФЗ).
Что делать: по шагам
- Обсудите и, по желанию, зафиксируйте письменно (необязательно через суд, можно между собой или заверить у нотариуса для надёжности) порядок общения и участия обоих в жизни ребёнка.
- Если сами договориться сложно, а судиться не хочется — рассмотрите семейного медиатора: это быстрее, мягче и дешевле открытого судебного спора и не превращает вас в противников.
- Синхронизируйте по возможности базовые правила и режим в двух домах — не обязательно одинаковые, но ребёнку легче, когда они не противоречат друг другу в главном.
- Отмечайте по возможности важные для ребёнка события вместе — если пока рано или неприятно, не заставляйте себя: это тоже нормально и может наладиться позже.
- Нового партнёра или партнёршу вводите в жизнь ребёнка постепенно — это не то же самое, что «разрушить спокойствие ребёнка», если делать это без спешки и давления.
Что можно сказать
- (ребёнку) «В классе наверняка есть ребята, у кого родители тоже в разводе или никогда не жили вместе, — это обычное дело, и это про нас со [вторым родителем], а не про тебя».
- (второму родителю) «Давай общаться напрямую и не просить [имя ребёнка] передавать друг другу сообщения или выяснять, кто что сказал».
- (себе) «Хорошие отношения с бывшим партнёром ради ребёнка — это забота о нём, а не слабость и не предательство своих новых чувств».
Чего не говорить и не делать
- Не посвящайте ребёнка в подробности причин развода и личную жизнь другого родителя — это не его ноша.
- Не делайте ребёнка почтальоном, шпионом или судьёй между вами.
- Не соревнуйтесь в подарках и во «кто лучше родитель» — ребёнку не нужна эта гонка, ему нужны оба спокойных взрослых.
- Не внушайте ребёнку, даже случайно, что развод — трагедия, которая теперь определит его жизнь: дети считывают тревогу родителей сильнее, чем сам факт расставания.
По возрастам
- 0–6 лет
- Не понимает причин развода, но остро чувствует напряжение между родителями. Важнее всего — стабильный быт и предсказуемое расписание встреч с обоими.
- 7–13 лет
- Может винить себя или пытаться «помирить» родителей. Стоит прямо сказать: развод — решение взрослых, ребёнок тут ни при чём и не обязан ничего чинить.
- 14–17 лет
- Понимает ситуацию по-взрослому, иногда из солидарности занимает чью-то сторону. Ценит честный разговор и то, что его не втягивают в конфликт как союзника.
Куда обратиться
-
Психолог или психотерапевт для ребёнкаЗа что отвечает: Бесплатно: районный психоневрологический диспансер (консультативно, без постановки на учёт), центры психолого-педагогической помощи (ППМС-центры) при управлении образования.Когда обращаться: Депрессия, тревога, самоповреждение, расстройство пищевого поведения, горе, последствия травли или насилия. Очно или онлайн. При суицидальных мыслях — в ближайшие часы, не «когда будет запись».Контакт ищется по месту жительства (см. описание выше).
-
ГосуслугиЗа что отвечает: Единый портал государственных услуг и обращений.Когда обращаться: Подать заявление о несогласии на выезд ребёнка за границу, записаться в школу, оформить пособия, направить обращение в ведомство.
На чём основано
- Семейный кодекс РФ, ст. 61, 63, 66; ФЗ «Об альтернативной процедуре урегулирования споров с участием посредника (процедуре медиации)» от 27.07.2010 № 193-ФЗ.